Indlæg af admin

Den magiske beskyttelsesdragt fra hypnose

Under hypnose kan man forestille sig en magisk dragt, som virker beskyttende i situationer, hvor man føler sig sårbar, nervøs eller angst. Det kan for eksempel være i sociale situationer eller når man skal bevæge sig udenfor sit hjem. Under hypnose finder den enkelte sin egen beskyttelsesdragt, som kan have forskellige kvaliteter. Den kan for […]

Angst kan behandles med kognitiv terapi og hypnose

Kognitiv terapi har en veldokumenteret effekt ved forskellige former for angst(se artikel her). Det er påvist at hypnose kan forstærke effekten af terapi ved tilstande som posttraumatisk stress, fobisk angst og social angst (se artikel her).  Jeg har gode erfaringer med at behandle angst med klassisk hypnose i kombination med kognitiv terapi. Det handler dette indlæg om. […]

Hvilken psykolog skal jeg vælge?

Dette indlæg har jeg skrevet som en hjælp til at finde en privatpraktiserende psykolog at gå i terapi hos. Står du med spørgsmålet “hvilken psykolog skal jeg vælge?”, så kan det følgende altså være relevant for dig. Det er forskelligt hvilken psykolog man synes om, og hvad der fungerer for den enkelte, så det handler […]

Hypnose – ofte stillede spørgsmål

Hypnose er en metode til at forstærke effekten af samtaleterapi. Jeg har samlet en række spørgsmål om hypnose, som mine klienter har stillet mig gennem tiden. Du kan læse dem for at afklare, om hypnoterapi er noget for dig eller som forberdelse til en seance. Hvad er hypnose? Hypnose er en tilstand, hvor opmærksomheden er […]

Hypnose forstærker effekt af terapi

”Hypnose bevirker, at man bliver mere modtagelig overfor den psykologiske behandling, som terapeuten udfører.” Bobby Zachariae (psykolog med doktorgrad i medicin) Psykologisk behandling er mere effektiv, når klienten er i en hypnotisk tilstand end ved psykologisk behandling alene. Hypnose er altså en måde at forstærke virkningen af psykologisk behandling, men ikke en behandlingsform i sig […]